Program kursu - Kurs zarządzania czasem 16h

  1. Mój czas- mój pieniądz
    • Fotografia dnia
    • Analiza czasu
    • Zarządzanie czasem
  2. Rytm dnia
    • pracownik "ranny ptaszek"
    • pracownik "nocny marek"
    • Zakłócenia w pracy
  3. Zarządzanie czasem a typy pracowników
    • pracoholik
    • pracownik niezaangażowany
    • pracownik wydajny
    • pracownik "hobbysta"
  4. Analiza SWOT - poznaj siebie
  5. Metody i techniki zarządzania czasem
    • System PERFECT
    • Ustalanie celu metoda SMART
    • Zasady Eisenhowera
      • A- Ważne i pilne
      • B - Ważne, ale niepilne
      • C- nieważne, ale pilne
      • D- nieważne i niepilne
    • Metoda ALPEN 
      • Etap I – Zestawienie Zadań
      • Etap II -  Ocena Czasu Trwania Czynności
      • Etap III – Planowanie Rezerwy Czasu
      • Etap IV – Ustalanie Priorytetów
      • Etap V – Kontrola Realizacji, ewentualne przenoszenie spraw niezałatwionych na kolejne dni
    • Planowanie - metoda wyznaczania konkretnych ram czasowych
    • Delegowanie - przekazywanie odpowiedzialności i uprawnień
    • Technika autorytet
  6. Bariery w zarządzaniu czasem
    • Samoutrudnianie - zakłócenia
    • Czas a stres -strategie radzenia sobie z zadaniami

Zaufali nam